СЕКРЕТЫ ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА
Программа тренировок для ДОМА или ЗАЛА с Абсолютной чемпионкой мира в категории fit Angel и многократной чемпионкой мира в категории фитнес-бикини - Софией Малолетовой.
Начни свой путь к здоровым отношением с едой и спортом
И получи потрясающий результат уже через месяц!
Начни свой путь к здоровым отношением с едой и спортом
И получи потрясающий результат уже через месяц!
Старт : 20 мая
@sofia_maloletova
фитнес-интенсив от Софии Малолетовой
Жаркий
ВДОХНОВЛЯЙСЯ РЕЗУЛЬТАТАМИ УЧАСТНИЦ И НАЧИНАЙ ПУТЬ К СВОИМ!
3
4
1
2
- Узнать, как без лишней тревожности и подсчета калорий кушать ВСЁ и снижать вес, а затем оставаться в идеальной форме.
- Качественные, эффективные тренировки, которые не занимают много времени и подходят именно тебе.
- Хочешь готовую программу, которая разработана профессиональным диетологом и тренером (а не просто блогером) и сама собой мотивирует продолжать и не сдаваться.
ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО
ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
ТЕБЕ ПОДОЙДЕТ МАРАФОН, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ:
- Построить здоровые, фундаментальные отношения с едой, без крайностей, диет, срывов и РПП.
- Получить навык самостоятельного составления своего рациона, который позволит быть в форме круглый год.
- Внедрить в жизнь привычки, которые будут поддерживать твое здоровье и настраивать на продуктивность.
- Окружение и общение, которое будет тебя мотивировать создавать не только идеальное тело, но и яркую жизнь.
ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ С ЕДОЙ
НАСЫЩЕННЫЕ СЧАСТЛИВЫЕ ДНИ
Тогда нажимай на кнопку, чтобы участвовать!
Создательница и ведущая интенсива
СОФИЯ МАЛОЛЕТОВА
СОФИЯ МАЛОЛЕТОВА
«Моя миссия — показать, что идеальное тело это не мечта, а реальность»
- Абсолютная чемпионка в категории Fit Angel
- Абсолютная чемпионка мира в категории Fit Model
- Многократная чемпионка в категории Fitness Bikini
- Диетолог, фитнес-тренер
- Фитнес-блоггер с аудиторией более 1,7 млн человек
- Консультант по коррекции пищевого поведения
- Автор программы, с помощью которой создали тело мечты более 30 000 девушек
ЧТО ВНУТРИ
Листайте, чтобы увидеть больше
интенсива?
Эффективные
тренировки
В тарифе «Зал»:
2 программы тренировок:
В тарифе «Дом»:
2 программы тренировок:
- BOOTY PUMP 2 NEW (программа тренировок с акцентом на ягодицы)
- PERFECT BODY NEW (программа тренировок на пропорциональный рост всех групп мышц)
- Суставная разминка перед каждой основной тренировкой
- Подробная техника выполнения на каждом видео
- Указание подходов и повторений каждого упражнения
В тарифе «Дом»:
- 3 уровня основных домашних тренировок
- Марафон «Домашний стрейчинг на все тело»
- Марафон «Фитнес резинки»
- Марафон «Челлендж на пресс и ягодицы»
- Разминка перед каждой тренировкой
- Заминка после каждой тренировки
- Таймер на видео для удобства выполнения тренировки
огромная база
из 700+ рецептов
• Разнообразные и простые рецепты с указанием КБЖУ: завтраки, обеды, ужины, перекусы, напитки, соусы и десерты
• Блюда из доступных и недорогих продуктов, чтобы ты не тратила лишний бюджет
• Индивидуальный расчет калоража в зависимости от антропометрических показателей
• Обучающий блок: как правильно использовать счётчик калорий
• Блюда из доступных и недорогих продуктов, чтобы ты не тратила лишний бюджет
• Индивидуальный расчет калоража в зависимости от антропометрических показателей
• Обучающий блок: как правильно использовать счётчик калорий
Экспертный блок
ЭКСПЕРТНЫЕ ВИДЕО
От Софии Малолетовой под твою цель:
От Софии Малолетовой под твою цель:
- Экспертные видео по питанию от Софии
- Экспертные видео от стилиста, психолога, эндокринолога
МОТИВАЦИЯ
окружение и поддержка
• Чат с участницами со всего мира
для общения
• Профессиональный куратор в чате, выбранный лично Софией, для возможности ответов на вопросы, корректировки техники тренировок
или питания
• Участие в розыгрыше призов за лучший результат
для общения
• Профессиональный куратор в чате, выбранный лично Софией, для возможности ответов на вопросы, корректировки техники тренировок
или питания
• Участие в розыгрыше призов за лучший результат
ВЫБИРАЙ ТАРИФ И ЗАНИМАЙ МЕСТО НА интенсиве
«Зал»
Тариф с тренировками в зале
6 990 ₽
«ДОМ»
Тариф с домашними тренировками
5 990 ₽
- Программа тренировок Booty pump 2 (акцент на ягодицы) на 63 дня
- Программа тренировок Perfect body new (пропорциональный рост) на 63 дня
- База из 649 рецептов с указанием КБЖУ
- Экспертные видео от Софии под твою цель (похудение / поддержание / набор мышечной массы)
- Блок «Секреты экспертов»
- Чат с профессиональным куратором для помощи, поддержки и консультаций для успешного прохождения программы (сопровождение куратора 2 месяца)
- Доступ к программе на 4 месяца
БОНУСЫ
- Челленджи на пресс и ягодицы
- УЧАСТИЕ В СОРЕВНОВАНИИ НА ЗВАНИЕ ЛУЧШЕГО РЕЗУЛЬТАТА
- 3 программы основного кардио-интенсива на выбор (каждая на 21 день)
- 16 утренних тренировок
- 16 основных тренировок
- Relax: заминка растяжкой в конце тренировки
- База из 649 рецептов с указанием КБЖУ
- Экспертные видео от Софии по питанию
- Блок «Секреты экспертов»
- Чат с профессиональным куратором для помощи, поддержки и консультаций для успешного прохождения программы (сопровождение куратора 2 месяца)
- Доступ к программе на 3 месяца
БОНУСЫ
- Челленджи на пресс и ягодицы
- Программа «домашний стретчинг на все тело»
- Программа «фитнес-резинки»
- Бусты: техники и усложнения в системе питания
- УЧАСТИЕ В СОРЕВНОВАНИИ НА ЗВАНИЕ ЛУЧШЕГО РЕЗУЛЬТАТА ИНТЕНСИВА
Платите с любой карты - выпущенной российским или иностранным банком
Рассрочка без процентов от 582р в месяц
Оплата Долями без банка, переплат и рисков
Платите с любой карты - выпущенной российским или иностранным банком
Рассрочка без процентов от 432р в месяц
Оплата Долями без банка, переплат и рисков
ХОЧЕШЬ УЧАСТВОВАТЬ В ИНТЕНСИВЕ В РАССРОЧКУ ИЛИ ЗАДАТЬ ВОПРОС ОБ ОПЛАТЕ?
Нажимай на кнопку, чтобы попасть в чат с нашим менеджером и обсудить все важные для себя моменты. Внимание: возврат денежных средств возможен в течение 3 дней после оплаты или при форс-мажорных ситуациях.
